Pierwszy materiał możesz obejrzeć już teraz. Kolejne nagrania wyślę Ci w następnych mailach — tak, żebyśmy mogli przejść przez te tematy spokojnie, krok po kroku.
Dlaczego brak odpowiedzi, cisza, pominięcie albo emocjonalne oddalanie się drugiej osoby potrafią boleć tak mocno? W tym nagraniu przyglądamy się temu, jak naprawdę działa odrzucenie i jak można mądrzej sobie z nim radzić.
O tym, jak przechodzić przez trudne emocje bez uciekania od siebie, bez udawania, że „nic się nie stało” i bez zmuszania się do szybkiego powrotu do formy.
O tym, jak odróżnić zdrową ostrożność od lęku, jak budować zaufanie mądrzej i dlaczego czasem nie chodzi o to, żeby ufać szybciej, ale dojrzalej.